26℃最合适，舒服且不易生病

夏天室内外温差不应太大，一般在8-10℃左右为宜。夏天高温天气一般在37℃左右，所以26℃左右的室内温度是最合适的，不容易生病，而且也比较省电。

最好装在1.9米处

一般空调的进风口在上半部，出风口在下半部，若把空调安装过高，经过热交换的冷空气还未沉落到房间下部，就被空调吸回。如果空调装得过低，打开空调以后虽然很快就能凉快，但人会被吹得不舒服。

所以，空调装到比头部略高的位置时，人的身体会处于最佳状态。所以，权衡起来，空调最好安装在1.9米左右。 

“桑拿天”多开除湿功能

桑拿天，在空调的使用过程中，其实除湿和制冷都能达到降低室内温度的效果，但除湿的用电量就低太多了。

开启“除湿”模式时，室内吹风机将保持低速运行，压缩机也间断运作，如此不断地循环，使室温保持在设定的温度附近。而“制冷”模式工作时，空调压缩机和吹风机会持续运作，直到室内温度达到低温后才会停机，所以更为耗电。

空调开3小时要开窗

很多人不知道，空调开3小时，如果不开窗换气，室内空气就可能不新鲜，6小时内不换空气，空气就会严重污染。如感觉呼吸有压力或感冒增多、嗜睡、反应力迟钝等现象，都与在封闭空间里待太久、氧气供应不足有关。所以，空调开3小时就一定要开窗通一会儿风。

制冷时风口要朝上 

一般来说，冷空气向下走，而热空气反之。制冷时最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。制热时，则让空调风向朝下，可充分利用冷热空气自身的物理特性，自然交流。

空调屋放盆水

长时间待在空调房里，会使得皮肤干燥、嗓子干痒，这时可以在空调的出风口放盆水，能有效缓解干眼、皮肤干燥的症状。

先开空调后关窗

很多人都以为先关窗后开空调是对的，其实正确做法是进屋后先开空调、后关窗户。打开空调，等空调里面的污染物释放以后再关闭门窗，这样可以避免哮喘等很多呼吸道疾病。

短暂外出别关空调

不少人为省电，出去时会关掉空调，回家后重启，其实这样做不仅更费电，还容易对空调造成损害，影响空调寿命。过于频繁的操作会对空调压缩机造成伤害，而启动时产生的500-1000瓦的高额电压会更耗电。

晚上睡眠可设置睡眠模式

空调需要定期清理

很多人没有清洗空调的意识，空调用了几年也不会清洗一次，其实这严重危害了身体健康。经过一个秋冬灰尘细菌的累计，你家的空调特别脏，不少用户跟小再反应，没洗空调前，自家孩子总是咳嗽，也不知道具体是因为什么，但家里空调清洗以后，孩子竟然不怎么咳嗽了。

由此可见，清洗空调的重要性，我们都不能忽视。这边顺便给大家推荐爱特福公司生产的5A空调消毒剂，可以对空调进行高效杀菌消毒去污。有需要可去爱特福网上商城购买！